第270章 变潮呼吸
第270章 变潮呼吸 (第2/3页)
条路，每一条都各有各的难。」
「你眼下走的是学者那一条。」
「你要把这一条走稳了，再去想別的……別现在两条都想抓。」
「两条都抓的人……」
老人停在了那里。
「……我见过几位，没一个走得长远的。」
李察把《训诫汇编·体能篇》搂在了怀里，再次重申。
「我会小心的，外公。」
「我才不相信你嘴里的小心。」
杰拉德没好气的瞅了他一眼。
「你来这里，应该不只是想要看猎手的训练法吧？」
李察眼睛一亮，顺势延伸话题：
「是的，我入门呼吸法用到现在，已经进了从业者了……我想知道，要不要换一种。」
「是该换了。」
杰拉德答得乾脆。
「你的入门呼吸法是黄金之道的四重呼吸，那是从业者门槛前的拐杖。」
「你现在不需要拐杖了。」
「我这里有一份黄金之道的进阶呼吸法，叫『变潮呼吸』。」
「变潮？」
「四重呼吸是直线。」杰拉德比划了一下：
「吸气四拍，屏息四拍，呼气四拍，屏息四拍……都是线段。」
「变潮呼吸是波浪。」
外祖父在藏书室转了几圈，又找出一本。
这一本比训诫汇编薄得多，封皮上是古典拉丁文。
李察接过来，翻了一下。
正文也用古典拉丁文写的，每一段下有手写的阿尔比恩语注释，那是小姨的笔跡。
「为什么叫变潮？」
「你翻到第三页。」
李察翻到第三页。
第三页画著一道波浪线。
波浪的峰、波浪的谷、波浪与波浪之间的间距……每一处都標了不同的呼吸节律。
「四重呼吸的节律是固定的。」杰拉德解释著。
「吸四拍，呼四拍，永远是四拍。」
「变潮呼吸的节律，跟著你日之座的状態自己调。」
「白天活动、施完一道术式、刚出完外勤……」
「日之座那一棵光树，叶子摇得急，根扎得深。」
「这种时候节律加快，吸短、呼短、屏短，让以太储量赶紧补回来。」
「夜里、静坐修行、读书读累了……」
「光树叶子摇得慢，根松。」
「这种时候节律放慢，长吸、短呼，让以太慢慢往迴路里渗，深度滋养。」
「自己调试自己的呼吸节律，跟潮汐一个意思。」
李察心里把这一段话过了一遍。
「怎么知道节律什么时候应该调？」他问。
「你自己瞎练肯定不知道。」
杰拉德又指了指他手上的书。
「你只管按方法呼吸，书上会教你。」
「前一两个月，你会觉得各种地方都不对劲。」
「吸气时候肺挺得太长，呼气时候喉咙偏紧，屏息的时候心口堵……」
「硬撑一个月，往后就越练越顺了。」
李察忍不住问了一句：「很影响身体状態吗？」
「那倒是不会。」杰拉德直截了当：「最多让你一个月睡不踏实，吃饭吃出汗，看书看出头疼。」
「这一个月里不能上外勤。」
「你眼下放暑假，正合適。」
李察把《变潮呼吸》接到手里。
「外公，这一本……」
「这本不是家传的。」
「变潮呼吸是黄金之道里的进阶呼吸法之一，通用型。」
「好处是往后你要换別的进阶呼吸法，不会受影响。」
「坏处呢？」
「没什么坏处。」杰拉德捋著自己的下頜：「最大的坏处就是平庸。」
「以后想找一份更適合你自己的，可以问你小姨。」
「她那边走的是学者方向，能给你挑几本更对路的，再让你选。」
李察把《变潮呼吸》也搂在了怀里。
「……谢谢外公。」
「嗯。」
杰拉德起身。
老人走到藏书室门口，回了一句话。
「换呼吸法的头一个月，你会觉得全身上下都不对劲。」
「像是穿了一双別人的鞋。」
杰拉德这一句话讲得乾巴巴的。
「忍著。」
「一个月后，就合脚了。」
………………
李察把两本书带回了自己的房间，摆在
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