第668章 晨练话洪武
第668章 晨练话洪武 (第2/3页)
走到前院演武场边上,就听见后面传来一阵脚步声。
朱标第一个跟了上来,头发简单束着,脸上的表情比平时松快了不少。
他身后紧跟着朱樉和朱棡,朱棣和朱橚走在最后面,朱棣一边走一边还在系腰间的带子,朱橚则是低着头揉了揉眼睛,显然还没完全睡醒。
“你们几个怎么都来了?”朱十八站在演武场中间,回头看了他们一眼。
朱标先开口:“昨天父皇说了,早上的晨练不能落下。”
朱樉在旁边点了点头:“大哥说得对,父皇原话是‘你们几个小子天天坐着不动,肚子都快赶上高炽了,明天跟小叔公练去’。”
朱棡没有开口,但他已经走到了演武场的一角,开始活动手腕和脚踝。
朱棣把腰带系好,走到朱十八旁边站定,两只手叉着腰:“小叔公,您今天打算练什么?”
说完,朱棣看向朱橚。
朱橚站在人群最后面,缩着脖子补了一句:“四哥,你别看我,我平时在化工部忙着调试剂,哪有时间锻炼。”
朱十八看着他们几个,笑了一声,没有多说什么,直接拉开了架势。
他先带着他们做了一套热身动作,从颈部开始,活动肩膀、扩胸、转腰、压腿,每一个动作都做得很慢,但拉伸的幅度很到位。
朱标跟在他旁边学,动作比前几年利落了不少,看得出来平时没完全落下。
朱樉和朱棡的底子最好,两个人的动作几乎跟朱十八同步,幅度也到位。
朱棣一开始还想偷懒,做了几个扩胸之后就被朱十八瞥了一眼,赶紧把动作做到位。
朱橚跟在最后面,动作慢吞吞的,但好歹每个动作都跟着做了。
热身之后,朱十八又带着他们走了几趟拳架子。
他打的是一套很基础的长拳,没有花哨的跳跃和翻腾,就是一招一式的冲拳、劈掌、格挡、踢腿,动作朴实但桩子扎得稳。
朱标跟在他旁边打了一遍,架子虽然不如朱十八沉稳,但每一招都有章法。
朱樉、朱棡和朱棣打起来带风,拳拳都有力道,毕竟常年在外征战,身体素质比一般人强得多。
朱橚打到第二遍的时候手脚已经不协调了,冲拳的时候步子跟手是反的,被朱棣在旁边笑话了一句,但他还是咬着牙打完了。
朱元璋坐在演武场旁边的石凳上看着他们。
他手里端着一杯热茶,跷着二郎腿靠在石桌边沿,看着院子里那几个儿子跟着朱十八练拳的场面,脸上的表情很松。
一套拳练完之后,朱十八停下来活动了一下手腕,把额头上的细汗擦掉,然后朝朱樉、朱棡和朱棣那边开口了。
“对了,老二老三老四,你们那边人都挑好了吗?”
朱樉正用袖子擦脸上的汗,听到问话先直起身来,喘了两口气才开口:“放心吧小叔公,人选我们都已经挑好了。侄孙从西安那边选
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