第474章 下盘根基
第474章 下盘根基 (第2/3页)
分钟刚过——
噗通！第一个倒下的是上官天鹏。他双腿一软，整个人直接瘫坐在地上，大口大口地喘着粗气，浑身的肌肉都在不受控制地颤抖。“我……我不行了，这腿已经不是我的了。”他上气不接下气地说道。紧接着第二个、第三个——刘镇、王虎、杨威接连倒地。到第十分钟时，还能站着的只剩下金刚、段东流、落星辰和冷锋四个人。但这四人的状态也好不到哪里去：落星辰的膝盖在微微颤抖，冷锋那张冷峻如刀的脸上第一次出现了吃力的表情，段东流的呼吸粗重得像拉风箱。唯有金刚依旧纹丝不动，但他的双眼已经闭上，显然是在用全部的意志力对抗那股持续不断的灼痛。
第十一分钟，落星辰终于撑不住，单膝跪地，双手撑在滚烫的黄沙上喘着粗气。第十二分钟，冷锋和段东流几乎同时倒下。第十三分半钟，金刚终于也到了极限。他那双铁铸般的双腿在最后一次颤抖之后，身体朝前倾去，但他没有让自己倒下，而是用手撑住地面，单膝跪地，保持着半跪的姿势大口喘息。
凌烽站在队列前方，手里夹着的那根烟刚好燃到尽头。他弹掉烟灰，将烟头掐灭在脚下的黄沙里，目光从这群瘫倒在地上、浑身被汗水浸透的战士身上扫过。“看看你们，连一根烟的功夫都坚持不下去。你们的体能和力量确实比三个月前强了，但那只是基础。下盘不稳，根基不牢，再强的力量也发挥不出来。知不知道在实战中下盘不稳意味着什么？意味着你打出去的每一拳都没有根，意味着对方一个扫腿就能让你失去平衡，意味着你在缠斗中永远处于被动。什么时候你们能负重一百斤扎马步坚持半小时以上，才算是初步合格。到那时候，我才开始教你们真正一击必杀的杀招。在这之前，这门课不及格的人，每天加练一个小时的负重马步，直到及格为止。听明白了吗？”
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